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▲因應外匯價格變動準備金見底，壽險業者向主管機關爭取借用死利差互抵準備金一半來應急。（圖／記者戴瑞瑤攝）
財經中心／綜合報導
近期新台幣匯率雖開始回貶，但因今年前4月整體升值幅度近7％，讓壽險業者在海外擁有近13兆元龐大投資部位損失慘重，前4月累計匯損高達837億元。目前除國泰人壽外，各業者累積的外匯價格變動準備金都已見底，因此壽險公會於日前向金管會建議以借用死利差互抵準備金一半的措施，做為應急之用。
據瞭解，整體壽險業者累積多年的保單死利差互抵準備金高達約千億元，假設壽險公會的提案建議通過，有近500億元的金額可讓壽險業者運用，一解「不夠用」的外匯準備金之愁。而對此，多數業者都樂觀看待，若能同意借用，更將會降低壽險業的避險成本，但截至目前，保險局尚未做出最後的決議。
一般來說，為避免匯率波動嚴重影響損益，金管會允許壽險業者建立外匯價格變動準備金，於獲利中預先提撥一筆準備金，當新台幣升值造成壽險業海外投資出現匯損時，即可運用該筆準備金來吸收損失，避免影響獲利。
但法規也規定，若當月底外匯價格準備金餘額，低於前一年年底餘額的20%，就不得再動用。在4月底，整體壽險業者準備金水位只剩170億元，有10家業者都因準備金水位過低，不能再動用。如富邦人壽、南山人壽、台灣人壽等，在首季就已收回逾7成的外匯準備金，現階段都須仰賴強化避險以降低匯損壓力。
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工商時報【洛桑預防醫學中心院長洛桑加參醫師】
「躺在床上翻來覆去，好幾個小時過去了，但依然沒睡意」、「安眠藥吃了才可以好好一覺到天明」、「要能睡好，要躺軟床還是硬床」，專精在預防醫學的洛桑院長最常在病人的口中聽到許多人有睡眠的問題，「睡不好」已經是壓力大、作息不正常的都市人的文明通病，站在醫學角度是交感神經與副交感神經失衡的警訊，而環境因素就是飲食方面 以及床墊挑選的問題。
睡眠不足的問題幾乎快成為社會上一種看不見的危機。據美國估計，有50％的嚴重車禍是因睡眠不足所引起的，現代許多青少年的心理問題，也很可能跟睡眠不足有關。
交感失調睡不著會變笨、沒創造力。失眠大多是因壓力、焦慮、害怕等問題造成，人體的失眠可分成三部分，起始的失眠、間段的失眠，還有睡醒前的失眠，間段的失眠大多是因身體腸胃疾病及神經疾病，睡眠末期的失眠通常是因慢性疾病所造成，像高血壓、心臟病等。
失眠還有一個最主要的原因，就是腦部的交感神經太過旺盛，而副交感神經作用變少；如果用簡單的譬喻來說，交感神經就像是緊張神經，副交感神經是放鬆神經，要能夠好好地睡覺，就需要副交感神經的作用，但是失眠的患者交感神經太過旺盛，會造成精神處於亢奮的狀態，因此才無法順利入眠。
根據人類睡眠的研究，大致可分為「深睡期」與「淺眠期」，其中深睡期睡眠對腦部有非常重要的機能，它可以恢復、修補腦部受傷的組織，對於學習力、創造力的有極大的影響。
床墊好、飲食好、勤運動 作息調整睡更好。如何調整好的睡眠，飲食、運動、床具三項不可缺一，固定睡前一小時吃香蕉及優格可以安撫神經、穩定睡眠情緒，如果可以睡前放個輕鬆的音樂，做個靜坐冥想就能讓身體更放鬆；每天運動也能改善睡眠問題，建議睡前不要做太劇烈的運動，可以選擇柔軟運動，做做瑜伽以伸展有氧的運動方式為最佳，再來最重要的就是床具選擇的重要性，現代人約有85％受睡眠問題所擾，絕大部分是來自生活上的壓力。
睡得著，並不代表全身肌肉得到放鬆，因此床墊的挑選就十分重要，必須要符合身型、體重、脊椎狀態等各種條件，通常消費者購買床墊時並不會考慮到這些，「精準睡眠」即是透過經醫學實證的方法，精確瞭解人體的床枕需求，進而提升睡眠品質、降低無效睡眠，避免因睡眠品質不良引起健康障礙的新觀念。
「飲食、生活及想法都要正向，才是治癒疾病的關鍵。」我們平常只要睡得好，就可以減少很多疾病的發生。
（本文作者為洛桑預防醫學中心院長洛桑加參醫師）
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美國軍方太平洋指揮部(Pacific Command，PACOM)在當地時間13日證實，北韓再次進行了飛彈試射，並表示將與南韓、日本密切合作維護安全。
總部設在夏威夷的PACOM發表聲明說，他們是在格林威治時間20時30分(台灣時間14日清晨4時30分)偵測並追蹤到一枚北韓發射、落入日本海(Sea of Japan，韓方稱東海)的飛彈。
聲明指出，PACOM已對飛彈的種類進行評估，而其飛行力並不符合洲際彈道飛彈。美方將和南韓與日本密切 合作維護安全。
根據韓國聯合參謀本部表示，北韓是在今(14日)早從平安北道龜城(Kusong)一帶發射飛彈，這是自從文在寅10日就任南韓總統以來，北韓首度試射飛彈。
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被銀行停卡了，是否就無法申貸了嗎？
原則上，銀行停卡的時效為3-5年(以清償完畢之後的時間計算)，目前一般銀行停卡若滿3年即可申貸現金卡，滿5年即可辦信貸，若未清償完畢則無法辦理，但是現在也有少數銀行強停滿半年附1保人即可辦理信貸。
攤販想要貸款週轉，銀行是否會接受辦理？
若您是有執照或有店面是有機會可以申貸的，但若非上述情形，原則上 因為沒有收入證明，所以可能要用房子來做擔保評估或用持巳滿1年以上的信用卡來評估信用申貸。
若目前沒有工作，是否可申辦信用貸款呢？
若目前為剛離職的狀態，則可申貸現金卡，但額度會有一定之限制，另外亦可由本部之理財專員來幫您規劃評估其它之可行方式。
免保人的小額信用貸款大約能貸多少額度？
額度在10~120萬元之間，依個人提供資料來評定。
如果有信用卡的遲繳記錄可以辦理個人信用貸款嗎?
只要不是過度嚴重,都會有貸款的空間,只是額度及利率的高低,或者所貸款的銀行的標準,能否接受.您可以由專業的便利貸團隊來協助辦理貸款而不需要煩惱這樣的問題。
如何才能加速銀行審查的時間？
1.傳真時保持資料的完整性
2.要避免資料不清
3.資料保持最新
4.檢附資料所包含的期間
5.問清楚那些資料需要正本
為何信用貸款會辦不下來?
凡申請信用貸款者，都須透過「小額貸款信用評分表」來評估您目前的經濟情形，只要信用總分在評比分數範圍內((依照各家銀行不同))，就有機會獲得貸款並決定您的貸款金額與利率。
短時間向銀行密集申請貸款和信用卡，還可以提出申請嗎？
若半年內查詢紀錄高達6-10次，則建議您3個月後再行申請辦理 。所以當您同時向多家銀行申請貸款，銀行之間亦能清楚知道你也同時向其它同業申貸中，是否有分散借款之企圖，可能過件的機率就不高了。可由專業團隊便利貸為您評估 , 是否還有翻案之機會。
如果目前剛離職者，那又如何來申請貸款呢？
如果您剛離職，又迫切需要一筆現金，原則上可能只能辦理現金卡，不過利率高、額度又有限，另也可透過便利貸的專業服務，幫您評估是否還有其他可行之方式。
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